近期多款“奇特”的催眠软件在网上畅销，宣称能改动脑电波，让你想睡就睡，然后引来网友争相下载。昨日，医学专家这样以为，催眠软件不靠谱。

  记者从网上了解到，软件宣称能经过发射特定频率的电波，促进使用者快速入眠，并进入深度睡觉状况。“只需睡前倾听软件15分钟，就能简单取得6倍于平常的深度睡觉作用，安全有用。”记者试听发现，软件播映的是一种嗡嗡的细微蜂鸣声，合作的背景音乐相似于海浪声，听起来并不觉得舒畅，听完后也没有想睡觉的感觉。不少网友也在网上发帖说有相似的感觉，网友“棒棒糖”留言说：“没什么作用，忽悠人。”

  省中医院神经内科主任医师谭子虎介绍，人的大脑会发射不同的脑电波，α波在初睡或初醒时呈现，而δ波只在深睡时呈现。从理论上说，假设人入眠时，脑电波从α波逐渐转化为δ波，是能轻松的取得较好的睡觉作用的，但经过听声响就能改动脑电波，缺少科学依据。

  他说，现在因为作业所接受的压力大、日子节奏快，很多人都存在睡觉问题，但不同的人、不同的生理条件、不同的性情，呈现睡觉问题的原因各不相同，假设没有从本源上处理问题，仅凭听音乐是不可能彻底改进睡觉的，时刻长了还简单构成依靠。

  武汉总医院神经内科主任黎红华也表明，处理睡觉妨碍问题有必要针对每个人不同的状况做针对性医治，不少患者都伴有心思问题，如焦虑、郁闷等，所以有必要消除心思问题，逐渐培育好的睡觉习气，营建好的睡觉环境，才干彻底处理失眠。 (陈媛徐爱云刘宇)